Consejos para cuidar la vista para un reconocimiento médico

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Consejos para cuidar la vista para un reconocimiento médico

La vista es uno de los sentidos esenciales, sin el cual es muy difícil la vida cotidiana. Como centro de reconocimiento médico para el carnet de conducir en Arganzuela en Madrid, queremos darte algunos consejos para que cuides tu vista y ésta no sea un obstáculo, y así puedas seguir contando con tu licencia para conducir. Una vida sana y una atención a la salud ocular puede prevenir problemas mayores a largo plazo.

Para empezar, es recomendable que acudas al oftalmólogo una vez cada año o cada dos años para comprobar que todo sigue bien. Es fundamental que mantengamos un control y un seguimiento si tenemos algún defecto visual como hipermetropía, miopía o astigmatismo, ya que estar al tanto de posibles subidas o bajadas puede prevenir complicaciones posteriores.

Además, como expertos en el ámbito del reconocimiento médico para el carnet de conducir en Arganzuela en Madrid, nuestro consejo es que no descuides la importancia de la alimentación en la salud de tus ojos, ya que los alimentos ricos en vitamina A y C, además de aquellas comidas ricas en magnesio, serán un complemento fabuloso para cuidar la salud de tus ojos y seguir manteniendo una buena vista en la carretera.

Por último, cada vez más personas ven dañada su vista por culpa de los aparatos electrónicos que usamos todo el tiempo, como el móvil, la televisión, ordenadores y tablets, entre otras cosas. Mantenerlo a una distancia adecuada, con un bajo contraste y una buena iluminación en la estancia -nunca a oscuras- pueden reducir los daños de exponerse a las pantallas.

En el Yojisa Centro Psicotécnico queremos ayudarte a cuidar tu vista para que seas capaz de ver perfectamente cuando te encuentres al volante, reduciendo así los riesgos de accidente y aumentando tu capacidad de prevención y reacción, claves para la seguridad en las carreteras.

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